Kur vjen puna te fëmijët, prindërit sot mendojnë për një arsim të mirë, shëndet, sukses, aftësi, etj.
Por po lumturia? A e ke pyetur ndonjëherë veten nëse po e rrit fëmijën tënd që të jetë i lumtur?
Këtu po të japim disa këshilla se si ta rritësh një fëmijë të lumtur.
1- Ji vetë i lumtur
Një nga gjërat më të mira që mund të bësh për mirëqenien emocionale të fëmijës tënd është të kujdesesh për veten: gjej kohë për pushim dhe relaksim dhe ushqeje marrëdhënien tënde me bashkëshortin/bashkëshorten.
2- Jepi Përgjegjësi të Vërteta
Sa më shumë t’i bësh me dije fëmijës tënd që po jep një kontribut të veçantë në familje, që në një moshë të vogël, aq më shumë ndjen vetëvlerësim dhe lumturi përfundimtare.
Nëse fëmija yt e do organizimin, jepi detyrën të rregullojë pirunët dhe lugët.
Nëse është veçanërisht i përkujdesur, ndoshta roli i tij mund të jetë të argëtojë motrën e vogël ndërsa ti përgatit darkën.
3- Ofroni Më Shumë Kohë për Lojë
Sot, fëmijët janë shumë të ngarkuar me aktivitete, të lidhur me teknologji, dhe të mahnitur nga lodra që në fakt luajnë vetë në vend të tyre.
Gjithashtu, ata kalojnë më pak kohë duke luajtur brenda apo jashtë. Në fakt, loja nuk është thjesht humbje kohe; ajo është thelbësore për zhvillimin dhe të mësuarit e fëmijëve.
Loja e pastrukturuar i ndihmon fëmijët të mësojnë si të punojnë në grup, të ndajnë, të negociojnë, të zgjidhin konflikte, të rregullojnë emocionet dhe sjelljet e tyre, dhe të mbrojnë veten.
4- Lëri të Bëjnë Zgjedhje
Fëmijët kanë shumë pak kontroll mbi jetën e tyre. U thuhet vazhdimisht ku të shkojnë, çfarë të bëjnë dhe çfarë të hanë.
Pak kontroll i jep ndjesinë e lumturisë.
Lëri fëmijët të zgjedhin veshjet e tyre. Lejoji të zgjedhin menunë e darkës një herë në javë. Pyeti çfarë kurse duan të ndjekin.
5- Mësoji të Ndërtojnë Marrëdhënie
Studimet tregojnë se njerëzit më të lumtur kanë më shumë njerëz në jetën e tyre dhe marrëdhënie më të thella me ata njerëz.
Nuk është e nevojshme të jetë diçka e madhe. Mund të nisë me inkurajimin që fëmijët të bëjnë akte të vogla mirësie për të zhvilluar ndjeshmërinë.
6- Jepi Dashuri të Pakushtëzuar
Fëmijët bëjnë gabime. U thua të mos kërcejnë nga divani herë pas here. Dhe pastaj qajnë.
Sepse fëmijëria bazohet kryesisht në prova dhe gabime, ndonjëherë fëmijët thjesht duhet të rrezikojnë.
Kur fëmijët e dinë që prindërit i duan dhe i mbështesin pa kushte, ata kanë më shumë gjasa të marrin rreziqe të shëndetshme. Ata janë të sigurt dhe të vendosur në vendimet e tyre.
Kur fëmijët e dinë që prindërit do jenë gjithmonë aty për ta, në të mirën dhe në të keqen, ata janë të lumtur.
7- Bëje Shtëpi, Jo Thjesht Shtëpi
Nëse shtëpia jote është e çrregullt apo e ndotur, fëmijët kanë më pak dëshirë të ftojnë miqtë.
Mbajtja e gjërave të pastra dhe në vendin e vet u jep fëmijëve një ndjenjë paqeje dhe kënaqësie.
Megjithatë, nuk do të thuash të bëhesh maniak pas pastërtisë.
Komoditeti është një pjesë e madhe e lumturisë, dhe fëmijët duhet të ndihen të lirë të vrapojnë, të kërcejnë, të ndoten dhe të jenë ndonjëherë të çrregullt në shtëpinë e tyre—vetëm dhe me shokët.
8- Jepi Përkëdhelje
Së pari, trego shumë dashuri fizike për fëmijët me përqafime, puthje, përkëdhelje në shpinë dhe gudulisje në bark. Prekja ka fuqi për të ulur stresin dhe për të ngritur humorin.
Së dyti, bëji fëmijët të lëvizin sepse përballja me sfida fizike u jep atyre ndjenjën pozitive të arritjes.
