Nadia Ali
Vite më parë, kur ishit fëmijë dhe prindërit tuaj ju thoshin të dilnit e të luanit, shumica dilnin në oborr apo në rrugë për të luajtur.
Madje, thjesht merrnim një lojë tavoline nga dollapi dhe e luanim.
Në botën e sotme, rrallë sheh fëmijë që luajnë lojëra tavoline apo jashtë, qofshin ato luajtje me guraleca në trotuar, biçikletë, apo thjesht një lojë kapëse me top.
Dhe kjo nuk është për shkak të motit.
Shumë fëmijë zgjedhin me dëshirë të qëndrojnë brenda dhe të përdorin pajisjet elektronike, qofshin ato smartphone, tabletë, laptop apo konzola lojërash.
Në fakt, a ju ka treguar ndonjë prind krenar se si fëmija i tij parashkollor di të përdorë një pajisje elektronike të fundit?
A është kjo një shenjë e kohës apo diçka që kërkon vëmendjen tonë?
Duke qenë se shumica e pajisjeve funksionojnë me një lëvizje të gishtit, muskujt e gishtave të fëmijëve nuk po zhvillohen siç duhet, sipas Sally Payne, terapiste e lartë profesionale për fëmijë në Heart of England Foundation NHS Trust në Britaninë e Madhe.
Përgatituni
Çfarë mund të bëjmë si prindër për ta zgjidhur këtë problem?
Duhet të menaxhoni kohën që fëmija juaj i vogël kalon para ekranit.
Askush nuk ka thënë që do të jetë e lehtë, pasi parashkollorët janë në atë moshë kur qajnë pa arsye, kështu që fillimisht përgatituni për shpërthime emocionale.
Që të menaxhojmë me sukses kohën para ekranit të fëmijëve tanë, kjo nënkupton të menaxhojmë edhe kohën tonë. Rritja e fëmijëve mund të jetë punë e vështirë dhe sfiduese.
Për shumë prej nesh, një pajisje elektronike do të thotë që fëmija është i zënë dhe para syve tanë, kështu që mund t’i shohim ndërsa bëjmë punë të tjera.
Edhe pse mund të ngarkoni aplikacione islame apo programe edukative në pajisje, studiuesit kanë deklaruar se koha e pakufizuar dhe pa mbikëqyrje para ekranit nuk është aspak e mirë!
Atëherë, si ta zëvendësoni kohën para ekranit derisa të mund të uleni dhe të bëheni pjesë e përvojës?
Thjesht përfshini fëmijën tuaj në aktivitetet tuaja derisa të keni kohë për t’u marrë me të drejtpërdrejt.
Aktivitete në kuzhinë
Gatimi në kuzhinë është shumë i mirë sepse fëmija juaj mund të përfshihet lehtësisht në atë që po bëni.
Bëjeni të ulet me ju dhe ta ndihmojë në përzierje, shtypje, prerje me një thikë gjalpi, hedhje me lugë, derdhje, ose ziejeni me aktivitete të tjera:
- Shkëputje letre: Jepini letra të vjetra për t’i shqyer.
Kjo mund të duket e thjeshtë, por manipulimi i duarve për të mbajtur dhe shqyer është një aftësi e vërtetë dhe argëtuese për ta. - Plastelinë: Merrni disa kuti plasteline.
Ata përdorin aftësitë e tyre motorike për ta formuar, goditur, rrotulluar dhe shtrënguar plastelinën, dhe gjithashtu përdorin imagjinatën.
A do të bëjë fëmija ushqim apo një gjarpër? Çfarë do të bëni ju? - Qese me flluska: Kush nuk e do të shpërthejë qeset me flluska ajri?
Kjo është shumë e dobishme për forcën e gishtave të fëmijës; aftësia për të shtypur flluskat ndihmon në zhvillimin e motorikës së imët. - Okllai: Bëni pak brumë me miell dhe ujë dhe ulni fëmijën në tryezë për ta holluar me okllai.
Ai mëson si ta kapë okllain dhe ta shtyjë e tërheqë. Ata e duan mbledhjen e brumit dhe sheshtimin e tij përsëri dhe përsëri!
Aktivitete në dhomën e ndenjës
- Kutia e lodrave: Një kuti me lodra të ndryshme që ndërrohen rregullisht mund të zëvendësojë lehtësisht kohën pa mbikëqyrje para ekranit. Blloqet ndihmojnë në zhvillimin e muskujve të gishtave.
Fëmija mëson gjithashtu si të balancojë blloqet, që padyshim do t’i ndërtojë herët a vonë. - Makina, kukulla me gjymtyrë të lëvizshme, sende të ndryshme nga kuzhina.
Për të mbajtur interesin e fëmijës, ndryshoni rregullisht lodrat në kuti me lodra të tjera që i mbani mënjanë. - Libra për ngjyrosje: Ngjyrosja e vjetër është gjithmonë një aktivitet i mirë.
Fëmija mëson si ta mbajë një laps ngjyrues edhe para se të shkojë në shkollë dhe si të ngjyrosë brenda vijave të figurës.
Merrni edhe ju një libër ngjyrosjeje për të rritur dhe ngjyrosni bashkë me fëmijën për pak relaksim personal. - Balona dhe flluska sapuni: Edhe pse disa fëmijë frikësohen nga shpërthimi i balonave, shumica çmenden pas tyre.
Të dyja i nxisin fëmijët të vrapojnë, të ndjekin dhe të përpiqen t’i kapin. Kjo ndërton aftësi motorike, koordinim dhe ekuilibër. - Xhungla me mobilie: Dhoma e ndenjës është vendi ideal për ndërtimin e një xhungle të butë.
Hiqni jastëkët e divanit, sillni një çarçaf dhe disa jastëkë dhe krijoni një “xhungël” të butë ku mund të zvarriten dhe të fshihen.
Kjo nxit zvarritjen dhe koordinimin e trupit.
Aktivitete në natyrë
Tani kalojmë te natyra, ku aktiviteti fizik vjen natyrshëm. Ushtrimet që përfshijnë gjymtyrë – këmbë, duar, kokë apo të gjithë trupin – quhen aftësi motorike të përgjithshme.
Fëmijët mësojnë të vrapojnë, kërcejnë, hidhen dhe kërcëjnë si pjesë e procesit natyral të lojës, dhe kjo është shumë e dobishme për aftësitë e tyre të përditshme.
Çfarë mësohet përmes lojës së fëmijëve?
Shumë fëmijë mësojnë të qëndrojnë në njërën këmbë përmes kërcejes, çka i ndihmon kur veshin pantallonat.
Një lojë e thjeshtë kapjeje me top zhvillon koordinimin sy-dorë.
Lojërat në pajisjet e parqeve ndihmojnë që fëmija të mësojë të ngjitet dhe të kombinojë lëvizjet e duarve dhe këmbëve.
Nëse keni hapësirë për një kuti me rërë, fëmijët kalojnë orë të tëra duke zhvilluar aftësitë e tyre motorike me lojëra të pafundme imagjinative në rërë.
Ka shumë mënyra për ta mbajtur të zënë vogëlushin tuaj pa i dhënë një pajisje në dorë në fazat e hershme të zhvillimit.
Inkurajoni aktivitete, lodra dhe lojëra që e nxisin fëmijën tuaj të përdorë duart dhe veçanërisht të zhvillojë aftësitë motorike të imëta.
Tani, pyesni veten: A është vërtet arritje që një fëmijë i vogël të dijë të përdorë një pajisje elektronike të fundit, por të mos dijë si të mbajë një laps ngjyrues?
Allahu (xh.sh.) na udhëzoftë.
